TRIPTOMais -TRIPTOFANO – MAGNESIO QUELATO – VITAMINA B3 (NIACINA) 120 Cápsulas

Descrição

eneficios dos segumntes componetes magnesio quelato , triptofano, vitamina B3

Magnésio quelato:

Ajuda na função muscular: O magnésio é essencial para a contração e relaxamento muscular adequados.
Suporte ósseo: Contribui para a saúde óssea, ajudando na absorção de cálcio.
Regulação do açúcar no sangue: Pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue.
Redução do estresse: O magnésio tem propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir o estresse e promover o relaxamento.

Triptofano:
Precursor da serotonina: O triptofano é um aminoácido essencial que é convertido em serotonina no cérebro, ajudando a regular o humor e promover uma sensação de bem-estar.
Melhora do sono: A serotonina é convertida em melatonina, o hormônio do sono, portanto, o triptofano pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Redução da ansiedade e depressão: Aumentar os níveis de serotonina pode ajudar a diminuir os sintomas de ansiedade e depressão.

Vitamina B3 (niacina):
Metabolismo energético: A niacina desempenha um papel importante no metabolismo energético, ajudando o corpo a converter alimentos em energia.
Saúde da pele: Pode ajudar a manter a saúde da pele, promovendo a regeneração celular.
Redução do colesterol: Em doses mais altas, a niacina pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, enquanto aumenta o colesterol HDL (bom).
Suporte cognitivo: Estudos sugerem que a niacina pode ter um papel na proteção contra o declínio cognitivo relacionado à idade.
No entanto, é importante notar que os benefícios específicos podem variar de pessoa para pessoa, e sempre é recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.